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[服用方法]

• 内用：直接食用或用30℃温水冲水服用，保证蜂蜜中的营养成分不被破坏。清晨一匙羹，有助排便，清理肠胃；也可以涂抹面包食用。饭前半小时一匙羹，舒缓胃溃疡和*症状，控制胃酸分泌；睡前一匙羹，有助睡眠，身心放松。
• 外用：可直接擦于皮肤上消*，对于外用*（如灼*或其它创*）每日两次用敷料敷。