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柿子含有大量维生素和碘,能改善缺碘引起的甲状腺*大,同时还能补充人体养分及*内液,起到润肺生津的作用,柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效。不过日常生活中,我们吃柿子的机会不是很大,每天2粒柿子精华素,即方便,又能迅速补充人体所需营养,经常饮酒和*朋友都有好处。
用量:1日2粒。
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