Groupon 现有TRX Suspension Trainer Basic Kit and Door Anchor 悬挂训练健身套装,原价$189.95,现降至$129.99,折合成*约846元,且免美国境内运费。立即购买>>
【产品详情】
无论好莱坞明星还是国内名人们,*近都开始把自己吊起来健身了,他们*常用的就是TRX 悬挂训练健身套装!
它*初起源于美军研发的悬挂训练体系,用以保证战时士兵的训练强度,从而减少**。后来被一个退伍的海豹突击队指挥官重新设计改良,变成民用的健身课程。
它用你自身的重量作为阻力,通过调教尼龙带的长短去改变肌肉训练的角度,以训练肌肉的强度、稳定性、灵活性、柔软度以及平衡感。
妙处就在于它的不稳定性,锻炼中让人情不自禁的去调整自身的重心来保持身体平衡。迫使锻炼时需要更专注的控制身体和局部肌肉,所以锻炼强度很大,*和健身效果特别明显!空间要求小,几根带子配合不同动作就能达到锻炼效果!
套装内包括健身带、门锚、65分钟的DVD、练习指导册、收纳袋等。不占空间,方便携带,旅行中也能坚持锻炼。