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天然维生素B族是抗疲劳和抗压力的营养素。B族维生素作用于我们的大脑、神经系统、循环系统、*系统，有效改善新陈*，帮助我们有效应对压力。也是*过高*者必须补充的维生素，可以有效降低心*疾*发生的主要危险因子----同型半胱氨酸的水平，保护*。