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很多人因为压力大了之后,就会存在食欲不振等问题,人一旦吃不下东西就会导致营养不良,特别是高三的学生,营养不良可是一个大问题;如果存在这个情况,家长们可以选择适当的给孩子补充一点复合维他命B。复合维他命B主要是几种B族维生素等的混合物,有维他命B1、烟酸、核黄素、泛酸、维生素B6、维生素B12和叶酸。
主要作用:是协同人体内的各种酶,从而将充足的能量运输到人体内的每一个部分,它对我们的*以及思维能力都能起到很好的保护作用,而复合维他命B中则含有比较多的维他命B。其实家里如果有胃口不好的人群都可以食用,尤其是老年人嘛,吃什么都没有胃口,可以买这个复合维他命B来*一下。
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