工作忙碌、压力大者、熬夜者、饮食不规律者、运动爱好者、体力消耗大的人士及*人群需要更有效的能量转化,应额外补充B族维生素。
素食者容易缺乏B族维生素,应注意补充。
皮肤、口角、唇舌易发炎者、***者、*口不易*合者、消化功能不佳者、头发无光泽、易干燥者及多白发者。
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