成人:睡前取10克(按包装上的刻度切下一个刻度),每天一次。
12岁以上青少年:睡前取5克(按包装上的刻度切下半个刻度),每天一次。
服用期间多喝水,会有更好的结果呢!
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12岁以上青少年:睡前取5克(按包装上的刻度切下半个刻度),每天一次。
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12岁以上青少年:睡前取5克(按包装上的刻度切下半个刻度),每天一次。
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