许多同学在护肤化妆过程中，往往会忽视掉*，其实无论春夏秋冬、晴天阴天、室内室外都需要做好*。

~5姐小课堂之“*到底防什么”~

*到底防什么呢？顾名思义，就是防日光中的紫外线，也就是UV，而紫外线分为UVA和UVB两种。简单来说，UVB是造成皮肤晒*晒黑的元凶，UVB中的B，就是Burning；而UVA会使皮肤老化，使胶原蛋白流失，破坏肌肤弹性纤维组织，从而产生皱纹和细纹，UVA中的A就是Aging。需要注意的是，UVA造成的皮肤光老化是不可逆的，所以即使你不怕晒黑，想做个小麦色肌肤的宝宝，*这个步骤也是不能跳过的！（敲黑板）

而通常在*产品上标注的SPF和PA，就分别对应UVB和UVA，简单来说，SPF和PA的指数越高，*的时间和力度也就越强，所以同学们要根据自己需要选择合适度数的*产品~

~*霜的用量~

一般官方都会建议*霜每次使用的量要达到1g，也就是一元*大小，不过鉴于大家脸大脸小有区别，所以就把这当做是*低标准，怕糊太多不好跟妆的同学要秉承少量多次的原则，多擦几次，总之擦*的量是宁多勿少！另外出门时间久了，*也需要补涂，化了妆的同学可以选择*粉饼等产品，因为今天*霜是主角，所以这里5姐就不多介绍啦~

~物理*？化学*？~

*霜主要分为物理*、化学*，物理*的*霜涂在肌肤上会形成一层膜，紫外线照射到这层膜上会被反射而不会被吸收，不易*，适合*肌肤。化学*的*霜会被肌肤吸收，当紫外线照射到肌肤上，会和*霜发*学反应质变成其他成分，达到*的效果，不太适合*肌肤，但质地一般比较轻薄，使用感较好。另外还有物化结合的*，就是二者结合啦。

5姐小课堂就到这里结束啦~当当~现在是5姐自用*们的闪亮登场时间！（自己撒花~）

ps：5姐不是在吃*，*霜用够量的话空瓶真的很快！

来看5姐的*！

左：资生堂Sunmedic全日修护*乳液 旧版 50ml SPF50 PA++++

右：碧柔水感保湿清爽*啫喱 90ml SPF50+ PA++++

两款都是性价比很高的*，Sunmedic是旧版银盖，白色乳状质地，很温和，是纯物理*，5姐*的时候就是用的这款*，还可作为妆前乳使用，跟妆效果很好，轻微泛白不搓泥。

碧柔的这支*是水感啫喱质地，所以使用起来非常清爽，成膜比较慢，但90毫升才几十块，白菜大碗！

大名鼎鼎的安耐晒金瓶* 60ml SPF50+ PA++++ 

超级值得信任的*霜，5姐新款旧款都有收，新款除了延续了旧款逆天的*力、持久力和遇水则强黑科技以外，还添加了玫瑰果美肌精华，能舒缓日晒带来的肌肤损*。这款*是摇摇乐设计，用前需要摇一摇，酒精味是稍微有一点的，但不浓可以接受，物化结合*，成膜非常快，成膜会有轻微膜感但很干爽~如果是旅行出游，5姐强推这款*，因为5姐自己用这款，暑假去海边，夏天去学车，一！点！都！没 ！黑！

~排排坐~

使用图从上至下：

~逐个点名~

Dior 迪奥 美黑古铜*霜 50ml SPF30 

想要小麦色肌肤的同学看过来~迪奥这只*就是为古铜肌肤设计，含有特殊古铜保护因子和抗氧化微粒。能让肌肤呈现自然持久的天然古铜肤色。欧美跟国内的审美不同，健康的小麦肌肤才是美~这支虽然在国内人气一般，但想美黑的小伙伴可以试试看！

Allie 嘉娜宝矿物保湿*乳 90g SPF50+ PA++++

Allie的这款*也是人气产品，每次去日本都会顺一些回来~它采用了独有的“扁平氧化锌技术”，把氧化锌处理成扁平薄板状，能避免*粉体重叠到一起，极大缩小了*膜的间隙，能均匀地涂抹分布，透明度更高，减轻发白现象，*能力提高1.6倍，是业界领先的物理*技术。对干皮的5姐来说这款绿色保湿型的用起来非常舒服，除了会有轻微泛白几乎无缺点。（有些同学反映搓泥，但5姐用不搓泥~）

Dicila 绿管清爽*乳 60ml SPF40 PA++

Dicila的绿管前两年很红，5姐也是那时候跟风买的，从此爱上Dicila~绿管是物化结合类*，质地比较稀薄，干得较快，干透后紧紧附着在皮肤上，很通透，干爽，夏季用很舒适，*缺点的就是*指数有点不给力……

资生堂怡丽丝尔金管*霜 35ml SPF30 PA+++

资生堂的怡丽丝尔金管也是几乎人手一支（咦发现5姐买的都是网红*呢），这支是纯化学*，没有物理*成分所以不油腻好推开，使用感就像乳液！用后皮肤摸起来嫩嫩的，不是油腻的感觉，光泽特别美，跟大多数粉底都很搭~

SK-II 环采钻白CC霜 30ml SPF50  PA++++

SK-II这支CC霜其实不属于*霜，但是它的*倍数感人！这支是5姐真爱，*近5姐天天用，光泽感特别美，不暗沉，遮瑕适中，因为加入了小灯泡美容精华，所以也有*效果~

Sisley高效植物*隔离霜 40ml SPF50+

Sisley这支*含鼠尾草精油、黄瓜菁萃等植物提取物，*的同时养肤效果也很好，乳状质地，清爽不油腻，用起来很舒服，就是价格有点棘手~

左：Boots Soltan纯物理*乳 200ml SPF50+

Soltan是英国老牌专业*品牌，这支*霜也是开架中的战斗机~白菜大碗200毫升，用来擦身体*不心疼。*倍数也够，还能防蚊虫，因为是纯物理*，所以比较厚重。

右：妮维雅水感清爽*乳 140g SPF50+ PA++++

妮维雅的这支*从使用感上来说完爆Soltan，*的流动性很强，秒速吸收，价格也很可爱。自带压头好评！非常方便，同样作为身体*大碗不心疼，性价比很高。但由于质地比较稀，户外活动时需要及时补擦。

左：理肤泉*儿童*霜 50ml SPF50+

理肤泉的这支*虽然是儿童*，但5姐*期的时候用感觉正好，因为是为儿童肌肤设计，所以是纯物理*，配方上很温和，同样的因为是物理*，比较难推开，会有泛白。

右：资生堂白胖子*乳 30ml SPF50 PA+++

资生堂的这支白胖子*也是5姐真爱！*配方，非常非常清爽，而且*倍数也足够，如果你是和5姐一样妆前护肤上得比较多，再叠厚重*觉得有点腻的同志！请试试这支白胖子！油皮的同学应该会很喜欢这一支~

贝德玛矿物水润*喷雾 200ml SPF30 PA++

贝德玛这支*喷雾很神奇，不像其他*霜，它喷出来直接是雾化的*水，非常清爽。但是考量到*必须足量使用，这支5姐一般是补*的时候使用，距离肌肤20cm喷喷喷，超方便！

从左至右：

5姐的*介绍告一段落，现在这3款妆前乳也是带有一定的*倍数，但不能代替*霜使用哦~

CPB 肌肤之钥钻光黑瓶隔离乳 30ml SPF24 PA++

CPB的黑瓶隔离乳分长管、黑瓶和白瓶，他家的底妆产品基本不踩雷，这款黑瓶隔离清爽控油，后续底妆服帖，很适合夏季使用！

索菲娜 控油隔离乳 25ml SPF20 PA++

索菲娜的这支也是控油类型的，5姐不会用来上全脸，只用在T区容易出油的地方，控油力度超赞，用了持妆力能翻个倍！

Natural Glace 温和滋养保湿隔离乳 20ml SPF30 PA++

Natural Glace他家没有乱七八糟的添加物，号称是孕妇可用，虽然5姐不是宝妈，但却是*肌_(:зゝ∠)_，所以对他家的东西都很有好感，这支紫色隔离乳能瞬间提亮肤色，质地水润，也是5姐的心头好。

以上就是5姐的*大盘点啦，大家有没有被种草呢~这个夏天让我们一起白白白吧！