19岁?29岁? -1.00元

发表时间:2019-03-19 09:17:43
不~是59岁的惠英紅!

19岁?29岁? 

19、29、39、49、

59岁的惠英紅!


17号,中国香港女星惠英紅在社交网站上晒出自己的比基尼照,引得网友们阵阵惊呼,来感受一下59岁红姐的细腰长腿,这个身材管理真的绝了~

这也是她兑现曾在亚洲电影大奖斩获*佳女配角奖后许下的承诺~讲真,别说59岁,二十出头的5姐看看自己粗壮的大腿,已经自愧不如了~

其实对于惠英紅,大多数观众会觉得脸熟,尤其是年轻一辈,1977年她凭张彻导演的《射雕英雄传》中穆念慈一角正式出道,后又参演电视剧《戏说乾隆2》、《大刺客之大唐聂隐娘》等电视剧,是不折不扣的实力派老戏骨

5姐还无意间找到年轻时候的红姐,这模子,和张柏芝年轻是的眉眼还有几分相似呢!

要想看更多美照的宝宝,INS 直接搜索:kara_waiyinghung 就可以了~5姐已看过,决定好好关小黑屋反省了。

*,是一项无论男女老少,都值得为之奋斗一生的事业,但是总有像5姐这样用“嘴”*的一类人,口号都一定要响亮!但是说的好听的同时吃的也不见少,总是为不运动找借口:没时间、要加班、体能不行,还常常听到的借口:我是肌肉型胖,运动会越来越胖的~但是掐一掐肚肚上的泳圈,你这肌肉怕不是有点软吧~


不运动,说什么 爱运动!

*近不管是地铁、公交还是小区电梯屏,都在放京东的这句广告语,可谓是在警醒我们这些语言巨人,闭上嘴,迈开腿!



醒醒吧~3月不*,4月徒*悲



3月的樱花开的正旺,你不想夜跑艳遇小哥哥(or *姐)?



如果59岁的美艳身材都没有*你,5姐也就只能默默孤军奋战啦~


我承认,年后发胖的我已悄咪咪开始了减脂之路,运动装备+健身卡+某某猩猩虐腹课程+各类减脂餐教程统统学起来!戒掉油腻的外卖,不成便成仁!如果哪天5姐懒惰了,还要大家相互督促呢!


运动装备


运动装备分别从 京东、亚马逊、网易考拉 iHerb 家入手~

5姐家里没有矿,但是5姐不会慌!因为羊毛薅的好~

图中的几款单品几乎都是5姐自家 deal 单品~


运动内衣、速干裤

Adidas——亚马逊购入

奈何挂在天台神秘失踪,直到现在都是未解之谜,导致5姐对它的思念日益增加~


女孩子运动时候的健身内衣是非常重要的,要想减脂不减 Xiong~一定一定要挑选合适 size 的内衣,有效防抖动,宁可小一些,可不能松松垮垮哦~

* 照片是一年前的(现在是 ZHU )


速干裤可以说你你无形中的好帮手,有过大量出汗经验的人一定有体会过,如果你光腿跑完步再去用器械,不但滑溜溜的难受不说,下一个使用的人真的也许会对你动手,毕竟大家都是有力气的人儿~



运动鞋

Adidas——京东购入

原 deal 在这里,不知道有没有宝宝也入了同款,就觉得很便宜,5姐坚决不放过这个好羊毛!


【*高满减280元】adidas neo 阿迪达斯 CF RACER TR W 女子休闲鞋 CG5786            

¥240

 

订单截图:


两双跑鞋430,叠加*更便宜!我的小粉折合不到200块!没有黑科技追求的*可以穿,注重脚感的可以看看其它款哦~



运动配件

PUMA ——亚马逊购入

订单截图:


某某猩猩这样的健身房不设有沐浴室,冬天需要更换较多衣物的时候,一个实用能装的大包就非常重要啦!

5姐是看上了价格和外观~*不方便的就是没有独立的鞋槽,需要用塑封袋独立装好和衣物放在一起~但是看他便宜又好看我还是可以忽视这一点点小缺点的哦~



健身补剂

Muscletech 肌肉科技——iHerb 购入


Muscletech 肌肉科技巧克力蛋*,戳这直达>>

iHerb 5姐亲测一周直邮到手!美国发货!*近没有特别友好的价格,刚需可入~很大一桶,可以吃很久哦~适合平时练力量比较多的宝贝哦~

蛋*一定要配合摇摇杯才是哦~下面配有蛋*储存盒,出门携带方便,不易出现长时间浸泡变味的情况~感觉卫生!

5姐们购买率*高的摇摇杯就是:Blender Bottle 摇摇杯>>的葡萄籽色,低调又高级~


天气这么好~一起出去夜跑吧~

*但是女孩子一定要注意*,人烟稀少的地段不易出行哦~






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返利预计会在您订单完成后的3个月左右发放(例如02月下单,会在19年5月之前全部返利到账)



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